この記事の目次
マスクをすることで得られる美容効果は保湿
女優さんも、映画やCMの撮影が入ると、マスクをして保湿しています。どんなに美人な方でも、シミやシワを防ぐ為に、マスクを始め、色んな美容効果を試しています。
20代、30代に入ると、やっぱり若い頃とは肌が違うので、美容に関しても、マスクなど利用し始めますよね？そのマスクですが、一番のメリットは、保湿効果だと思います。
特に乾燥しやすい人は、化粧水や乳液、凝っていますよね。乾燥しやすいと、顔に関わらず、腕など、かゆみが出てきたりします。マスクはそういった乾燥を防いでくれるのに役立ちます。
マスクをする事で、健康も守られます。風邪を引きやすい方は、マスクをしていると外からの攻撃から守られ易くなります。完全に病気を引き起こす細菌からあなたが守られる訳ではありませんが、病気になる確立は下げる事が出来ます。自分の呼吸でマスク内が温かくなりますから、免疫も上がって来ます。外からの風邪などの細菌からも守られ、マスク内の温かみで、免疫も上がる効果がマスクにはあります。乾燥から守られ、風邪予防として、マスクを利用する事が出来ます。
マスクの美容効果は冷たい風から肌を守る効果も
冬の季節は、肌が乾燥しがちになります。気温が低くなり、風も冷たくなります。その冷たい風が肌に当たると乾燥しやすくなります。
マスクはその冷たい風から顔を守ってくれる効果があります。冷たい風に当たる比率を下げてくれるので、乾燥を防げる、保湿効果になります。
肌が乾燥している状態だと、肌が外的な攻撃を受けやすくなり、その結果、シミが形成され易くなります。だから、女優など見られる事がお仕事な方は、化粧水やパックなどで肌の乾燥に気をつけているのです。
元々乾燥肌な方が、冬の時期に余計乾燥するのは、気温が下がって風が冷たくなり、肌の水々しさが失われるからです。その為、乾燥する冬の時期は、特に保湿クリームを塗ることが大切になってきます。顔であれば、マスクをした方が、肌や口が守られます。
周囲でくしゃみをしている方がいたり、これから埃っぽい場所に行くことが決まっているのなら、マスクで外からの攻撃からあなた自身を守る事が出来ます。埃が鼻に入ってしまえばくしゃみが出るかも知れませんし、咳やくしゃみをしている人が周りにいたら、風邪を移されるかも知れません。その確立を下げてくれるのが、マスクになります。
マスクをすることで冷えからも守ってくれる
寒さを感じると、体調も崩しやすくなって来ます。秋や冬が到来すると、どうしてもインフルエンザや風邪が流行ります。
呼吸系の病気は、予防するのは、非常に困難だと思います。どんなに予防しても、疲れていたり、免疫が下がっていると、風邪などは引きやすくなってしまいます。
自分の免疫を上げるには、細菌からの攻撃を少しでも下げる事、また体を温かくしていると、免疫も上がりやすくなります。マスクをする事で、鼻から入ってくる空気も温かくなり、体がポカポカして来ます。そうすると、病気にもなりにくくなって来るので、冷たい空気を吸わずに、温かい空気にする為にも、マスクをつけた方が病気から守られます。
また、日頃から、「寒い」「寒い」と寒さを感じる方にもマスクはお勧めです。上記でも書きましたが、マスクをする事で、冷たい空気ではなく、温かい空気を体内に吸収する事になります。そうすると、いつもは寒いと感じていても、寒さをそれ程感じなくなります。体を温めたい人にも、マスクは効果的だと思います。寒さが気になって、寝ていても起きてしまう人は、一度試してみてはいかがですか。
睡眠中に使うマスクのおすすめ素材
体を温めたいし、寝ている最中にもマスクをする事を考えている方もいると思います。体内に入る空気が温かいと、体が温かくなり、免疫も上がって来ます。睡眠時間にそれを適用出来れば、体は健康な状態に作り変えられると思います。
ただ、マスクの素材はよく考えて購入するべきだと思います。というのも、マスクを使用していて、それが睡眠を邪魔されると感じる方もいます。
マスクを長時間、仕事でしていて、耳に痛さを感じる方もいます。あなたもそんな経験があると思います。それが、睡眠となると、マスクが邪魔に感じる事もあります。
歯医者さんも常にマスクをしていて、耳が痛いと感じる事があります。そんな方の為に、マスクを使用時に、首の辺りで長さマスクが取れない位に調節をしてくれる紐の様な物も発売されています。その様なアイテムを使用して、マスクによる睡眠障害を改善する事も可能です。また、マスクも形が様々になって来ています。寝ていて呼吸がしやすい形のマスクを選んでみましょう。マスクをしていながら、睡眠の質をキープ出来ますし、呼吸もしやすくなると思います。
美容効果を期待したいマスクの正しい使い方
マスクを使用する事で、確かに美容の効果を得ることは出来ます。ですが、何事もただ単純にやって入れば、効果が出るという訳ではありません。適切な使用方法を守らないと、お肌に良くない作用も出てきます。
どういった使い方が、マスクの不適切な使用法かというと、一つのマスクを何日も使用しない事、マスクも使い捨てにする事、また、マスクを使用していても、肌は乾燥しやすいので、化粧水などをこまめに塗るなど、乾燥により気を使う事が上げられます。
衛生面を考えても、同じマスクを何日も使用する事はお勧めしません。一回マスクを使用すると、そのマスクには細菌が付着します。その為、同じマスクを使用せずに、新しいマスクを使用しましょう。
また、乾燥をマスクで全て防げる訳ではありません。化粧水や乳液で補修した方が、より保湿効果が期待出来ます。マスクを使用するプラス、化粧水や乳液も念入りに塗ることをお勧めします。
マスクを使用すると、美容の効果が期待出来ますよね。具体的にどんな効果があるのか、上記の記事で説明して来ました。とはいえ、プラスでした方が良い肌のケアもあります。マスクを使用していても、化粧水や乳液の量に気を使いましょう。